筋膜調整で身体の痛みを根本的に改善しましょう！
「ずっと湿布を貼って我慢している」
「慢性的に腰痛がある」
「繰り返すぎっくり腰をなんとかしたい」などで悩んでませんか？
筋膜調整は症状の根本的な改善に効果的な施術です。
筋膜調整を受ける方によくある症状
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朝起きる時や
寝返りの時に
腰が痛い
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肩が痛くて
腕が上がらない
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最近お尻のほう
まで痛くなって
きている
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ズボンや靴下を
履く時に腰が
痛い
筋膜調整は普通のマッサージとは何が違うの？
「筋膜」という言葉は、健康番組や雑誌などでよく取り上げられていますので、目にしたことがある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
それに伴って「筋膜調整」「筋膜リリース」といった施術法も主流になりつつあります。
では、普通のマッサージ、整体と筋膜調整とでは何が違うのでしょうか？
まず、「筋膜」について詳しくご紹介します。
【筋膜とは？】
筋膜とは筋肉を覆う膜のことであり、身体のどこか一部分を指すのではなく、全身に張り巡らされているものになります。
悪い姿勢や疲労の蓄積によって、筋膜に癒着やしこりが生まれると、血流が低下してきます。
また、筋膜の癒着があることで筋肉の滑走が悪くなり、いわゆる「コリ感」「痛み」「可動域制限」などが生じてしまうのです。
【筋膜調整とは？】
筋膜調整は、身体のコリ感や痛みに関連している筋膜の癒着を開放していく施術になります。
筋膜の癒着をとることによって、血液やリンパの流れを改善し、筋の柔軟性を回復させていくのです。
筋膜は網目状に入り組んだ構造になっています。
癒着した部分は「複雑に絡んだ電気コード」をイメージしてみてください。
力づくで伸ばしても、絡みはとれませんよね。
筋膜調整は、強く押したり、伸ばしたりするのではなく、さする程度の優しい力で筋膜の絡みをとっていくのが特徴となります。
【普通のマッサージ、整体との違いは？】
「筋膜の癒着を開放する」だけだと、普通のマッサージと変わりなく思えますよね。
筋膜調整はただ筋肉を緩めるだけではなく、「筋膜のつながり」をみて施術することも特徴の１つとなります。
例えば、あなたが長袖の服を着ているとしてください。
肘のあたりをぎゅっと握ると（これが筋膜が癒着しているイメージです）服が突っ張り、腕が上がらなくなりますよね。
筋膜は全身タイツのように身体全体を覆っていますが、その中でも特につながりが強いラインがあります。
筋膜調整では痛い箇所だけを見るのではなく、筋膜のつながりも考えながら全身のバランスをみて施術していくのです。
※例えば、筋膜のつながりが強いラインには、
・ふくらはぎからお尻、背中、頭までのライン
・身体の側面を走るライン
・首から腕の全面を走るライン
などがあります。
よって「ふくらはぎの筋膜の癒着が、首の動きを制限している」可能性も考えられるのです。
筋膜調整で改善される症状には何がある？
こちらでは、筋膜調整によって具体的にどういう効果を期待できるのかをみていきましょう。
以下の症状に当てはまる方は、ぜひ筋膜調整も検討してみてください。
【筋膜調整で改善が期待できる症状】
・慢性的な腰痛、肩こり
筋膜調整によって筋膜の癒着がとれると、筋の柔軟性が生まれ、血流が改善されます。
慢性的な肩こりや、つらい腰痛の改善に効果的です。
・急激に出た肩や膝の痛み
慢性的な痛みはもちろん、急性の痛みにも筋膜調整は効果的です。
痛みが出るまでの疲労の蓄積を考えて、患部はもちろん、痛みと関連がある筋膜の癒着を探して施術し、身体全体からの改善を目指します。
・しびれ、神経痛
筋の硬結、緊張によって神経が圧迫されている場合もあります。
筋膜調整によって筋が緩むと神経の圧迫がとれますので「手足のしびれ」「座骨神経痛」の改善にも効果的です。
・筋力低下
筋膜が癒着していると、筋肉の滑走を阻害してしまいますので筋力をうまく発揮できなくなります。
筋膜調整によって、筋力低下の改善を行うことができます。
・疲労回復、免疫力の向上
筋膜の癒着がとれることによって血流はもちろん、リンパの流れも改善されます。
リンパには免疫に必要な細胞がたくさん含まれていますので、免疫力向上にも効果的です。
・手足の冷え、むくみ
筋膜調整によって血流が改善されますので、手足の冷え、むくみの改善に効果的です。
・姿勢の改善
筋膜調整によって身体のバランスが整いますので、姿勢の改善にも効果的です。
千丸台接骨院【筋膜調整】アプローチ法
当院の筋膜調整は、病院で痛み止めの注射や薬で瞬間的に痛みを消そうとしているようなものではありません。
痛みが出ている身体を痛みが出ない身体へ変えていくことを最大の目的としています。
一度のみの施術で症状が改善しても、症状の戻りがありますので、それも含めて考えた施術プランのご案内をさせていただきます。
折れた骨が3日でくっつかないように、今日筋トレを100回やっても明日筋肉が付いていないように・・・
人間の身体は変化するためのプロセスがあるので、良くしていくための過程を踏まないと身体自体が変わっていかないということです。
筋膜調整(筋膜リリース)は整体療法の一種になりますが、整体と聞くとバキバキ鳴らしたり、「痛い・怖い」というイメージを持たれるかもしれません。
当院独自の筋膜調整は痛みが少ないので、お子様や女性、高齢者の方にも安心して受けていただく事ができます。
骨盤・骨格や筋肉の両面からアプローチすることで、最短・最速で患者様の症状を改善する。
それが千丸台接骨院が行う施術の特徴です。
よくある質問 FAQ
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- 筋膜調整は痛くないですか？
- さする程度の力で施術していきますので、刺激は少ないものとなっています。
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- 筋膜調整はどれくらいの頻度で受けたら良いのですか？
- 筋膜の癒着は形状記憶されていますので、一度だけの施術ではどうしても戻ってしまいます。最初は最低でも週に1度は受けていただきたいです。
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- 筋膜調整では保険は使えませんか？
- 保険適用は急性の外傷に限られますので、筋膜調整は自費診療となります。
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- 筋膜調整ではボキボキ関節を鳴らすことはあるのですか？
- 筋膜調整は筋肉へのアプローチになりますので、関節に矯正を加えることはありません。
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- 筋膜調整は妊婦でも受けられるのですか？
- 安定期に入って、お医者さんから許可を得られていれば可能です。
著者 Writer
- 院長：羽柴豪孝
- ●生年月日：昭和50年7月27日
●保有資格：柔道整復師・スポーツトレーナー
●得意な施術：ぎっくり腰・慢性腰痛
●ご来院される方へ一言：長引く慢性的な痛みは『神経系』の症状の可能性が高いです。
整形外科に行ったけど改善しなかった、他の整骨院や整体に行ったけどダメだった・・・そんな方はぜひ当院の【神経系からの治療】を試してみてください。
今までにない神経系からのアプローチで、その痛みを消してみてはいかがでしょうか。
●施術へのこだわり：関節の可動域を増やしていく上で肝心なのは筋肉ではなく『神経』です。
筋・骨格系からの施術だけでなく、神経系からもアプローチすることで最短最速で痛みを取ることを目指します。
【経歴】
相模原市内にある接骨院にて11年半勤務後、2006年5月8日開院
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