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ダイエットとトレーニング
Let's 楽トレ |
複合高周波EMSによる「楽トレ」は、従来のEMSではあり得ない通電の深さで、自分では動かしにくい「インナーマッスル」をしっかり鍛えます。 |
シェイプアップも結果が早く、「サイズダウン⇒脂肪燃焼⇒基礎代謝の向上」という流れで、短期間で無理なく理想的なボディメイキングが行えます。 |
※効果には個人差があります。
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※効果には個人差があります。 |
部分痩せ・メタボケア・美容に楽トレ ダイエット
ダイエット効果を中心とした楽トレメニューです。おなか・太もも・二の腕のサイズダウン、ヒップアップなどに。楽トレダイエットで美しいプロポーションづくりを。 |
※メニューは一例です。 |
腹部のシェイプアップ |
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腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋 |
ウェストのシェイプアップ・サイズダウン |
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腹横筋の引き締めによるウェストサイズダウントレーニング。 |
二の腕のシェイプアップ・サイズダウン |
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二の腕のシェイプアップを目的とした、上腕三頭筋トレーニング。 |
ヒップアップ |
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ヒップアップを目的とした、大臀筋トレーニング。 |
バストアップ |
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バストアップを目的とした、大胸筋トレーニング。 |
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まず始めにEMSに出会えた事に感謝したいと思います。親切なスタッフの方々に支えられ、短期間で私の身体が楽トレをする度にどんどん変化する事に驚いております。 私の場合は1回目から効果が出て(ウエスト−2p)おりました。1週間後には着られなかったお洋服が入り身体の動きも軽く大好きなズンバも思い通りに動けたのにはびっくりです。肩の痛みもいつの間にかなくなっていました。 2週間位して娘からボディースーツ着てる?と言われました。着ていないのにそれ程変化したのです。三段腹が消えた・・・嬉しい〜です。 本当にEMSはすごいですね。これからもずーっと使い続け、元気でズンバにゴルフにカラオケと余生を楽しみたいと思います。有難うございました。 |
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現在49歳主婦です。 @ウエストが5p減る A階段の登り下りがスタスタとできる B周りの人から姿勢が変わったと言われる C腰の痛みが消える Dバドミントン後の足のふくらはぎの痛みがない・・・など驚く事ばかりです。 |
Let's 楽トレ
「楽トレ」に使用するEMSは、複合高周波!ケタ外れに深い通電により深層筋・インナーマッスルを充分にほぐし、鍛えることができます。特にトレーニングの観点からは、結果として以下に紹介するような肉体の変化を実感できます。そしてそのメリットは、様々なスポーツシーンで、パフォーマンスアップや自己記録の更新といった形でハッキリと現れます。
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腹横筋 |
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骨盤底筋群 |
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多裂筋 |
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胸と肩の筋肉がほぐれ、泳いだ時に動きやすさを実感しました。 使用の翌日には筋肉痛を少し感じる程で、脇腹にマチガイなく効いています! 安定した体幹を作る為にもこれならおすすめできます! |
スイミングコーチ 小山様 |
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お腹はかなり筋肉痛になりました。 また、肩の可動域が広がり、やわらかくなり全然違います! 腰の張りも取れ、ふんばっても痛みがなくなりました。使用後の練習はすごく調子がよかったです。 |
フィットネスコーチ 小田原様 |
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筋肉が奥からしっかり動く感じが分かりました。太ももがサイズダウンして、骨盤の動きと同時に左右の太さも整いました!身体もあたたかくなるし、シェイプアップしたい方やランニングのパフォーマンスを上げたい方には是非おススメです!! |
フィットネスコーチ 中野様 |